日本一の気力体力屋 〜いちげんさんお断り〜

成長への「道」
「他力本願」「自力本願」
「他力本願」は「他人任せ」ではありません。
「他力本願」と「自力本願」は、反対語ではありません。
修行は自分の意志(自力)で行うものですが、修行に仏さまへの信頼(他力)は欠かせません。
自分から心を動かさなければ始まりませんが、心を動かしてくれる人がいてこそ、前に進んで行けるのです。

矢田修と愉快な仲間達の、心と体の小話。
とれーにんぐ DAY
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    こんにちわ
    火曜日はこれでもかというくらい
    エクササイズが多かったです。。。

    午前中はマラソンで、オリンピック選手のO選手が!!
    毎月広島から来てくれています

    お子さんも走るのに目覚めてきたみたいで。。。

    一緒にエクササイズしてくれてるみたいです


       

    午後は野球少年のオンパレード

    次から次へと
    二階の体操ルームがいっぱいに

    猫の手も借りたいぐらい。。

    ある三重県の少年は4時すぎから7時過ぎ頃までいたかな?笑

    皆で健康な体から能力・技術向上して
    怪我知らず、負け知らずのスポーツライフへ

    是非体感あれ。。笑



    | 矢田接骨院 | プロ選手×トレーニング | 11:31 | comments(2) | trackbacks(0) |
    野球×エクササイズ
    0
       
      今日も一般の患者さんに交じり、
      少年野球や、大阪R高校の
      高校球児の患者さんが来院


      夏も春同様甲子園に出て、
      いい成績残してほしいですね

      エクササイズしてもらいましたが
      一人の方は結構癖がありました!!

      自分の中でも矛盾を感じていたみたいです

      少しは解決してくれたみたいで
      ニコニコして帰ってくれました

      近いうち甲子園で。。。

      写真は少年野球のOO君
      いい顔してるねー






      | 矢田接骨院 | コンディショニング | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
      先週!
      0
        こんにちは

        土曜日は堺の硬式野球チームのエクササイズ指導
        に行ってまいりました

        今回は新入部員の指導でした
        元気があってよかったですね?東さん

        今までの考えをくつがえされ、
        最初は戸惑いながらも
        みんな自分の身体を自由に動かせてないことに気づき、
        必死にしていました


        土曜の午前診療で来てくれたゴーチョク先生
        兵庫での開業に向けてあいさつに来てくれました!!

        美味しいケーキありがとうございます

        最後の写真は東さんとリョータ君、
        スタッフで近くのお好み焼き「あじくらや」に
        食べに行ってきました

        焼きそばを生卵で食べるのが
        オススメですので是非。。。笑


          
        | 矢田接骨院 | サポート | 12:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
        シーズン
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          今日の出来事

          冷たい春が続いていますが、
          陸上競技部にとっては、待ちに待った
          トラックシーズンがやってきました

          今日も、数校から生徒さんが来てくれました。
          皆さん、インターハイ目指して頑張りましょう



           


           

          今年の全国インターハイは、東日本大震災で被災され、
          今なお避難所生活を余儀なくされている方が多い
          岩手県での開催予定になっています。

          高校生の若さと活気溢れるパワーを
          復興へのエネルギーに変えることのできる大会となればと思います




          | 矢田接骨院 | トレーニング | 20:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
          トレーニング★
          0
            月曜日も一般の患者さんにまじり、
            やり投げの選手とボクサーがきてくれましたよ 

            やりの選手は今週試合なので
            オリンピックに出れるように頑張って下さい

            ボクサーはエクササイズを続けて
            36歳まで現役を続けるそうです
            新しいエクササイズで内的感覚を求めていってくれるでしょう

             

            おとといは、カヌー選手と独立リーグの野球選手が来てくれました
            お二人ともピッチャーで投げる感覚がだいぶ変わったと思います!!

            めっざせ160キロ

            皆さんオリンピックを目指す選手ですので
            機会があれば応援してあげてください
             

            | 矢田接骨院 | プロ選手×トレーニング | 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
            今どきの腰痛
            0
              こんにちは

              昨日はやり投げの選手が来てくれました!!

              高校時代からの付き合いなんで
              結構長い付き合いですね

              昨日は彼女の中でも変化があったみたい。。。
              気づくのが少し遅かったですが、
              60Mが見え始めていますね

              彼女は世界陸上・オリンピックに向けて
              日々練習してます

              是非応援してあげてください
              過去にも世界陸上に出場してます

              二枚目の写真は施術材料のALAを作ってくれている人
               

              一般の患者さんにまじり、高校球児が来院されました
              いつもありがとうございます

              自分自身の中心がブレてくると腰痛につながります!
              もちろん、物理的な原因も関係しますが、
              それはあくまで2次的なもの。

              真面目に競技に取り組みながら腰痛になるなんて。。。
              と思われるっかもしれませんが。

              常識と思われることでも「小手先だけの手法」は
              全体の流れを止めてしまうので怪我のもと!

              気持を切り替え、意識も動作も「一本筋が通った柔軟な姿勢」を
              元気よく、自由に、豪快に!!!

              これはチーム全体においてもおなじことがいえそうです

               

              | 矢田接骨院 | トレーニング | 13:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
              今日
              0

                今日は三重県から野球少年が来てくれました
                肩の痛みは心配ないからね

                投げ方も少しチェックしました!
                肩に負担のかからないようにと、
                とんでもない送球ができるようにヒントを

                本人はワクワクしながら帰ってくれました

                お母さんも、大学までバスケットをしていたみたいで、
                身体の使い方の説明や、子供が動いてるのを見て
                バスケットをしたくなったみたい。。。笑

                イキイキしたお母さんをみるのは子供もうれしいはず
                動くことはいいことだらけですので是非
                チャレンジしてみてはどうですか???

                怪我しても治しますので
                 


                | 矢田接骨院 | 肩の痛み | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
                陸上×野球
                0
                   こんばんは

                  今日は陸上と高校球児が多かったですね

                  陸上は奈良県のS高校の女の子
                  しかし、弟みたいな感じですね!!笑

                  去年の全国大会はベスト4に入れば
                  バー体操の矢田棒を僕のおこずかいでプレゼントという
                  約束をしたのですが・・・

                  6位だったのでチャラになりましたね

                  次回の約束は優勝でいいかな??

                  体操をして本人は「あ〜わかった!!!!!」と。。。
                  ホンマか??笑

                  55M投げると言っていました

                   

                  野球は右投げ右打ち ショート

                  堅実なプレーを求めテイクバックからリリースまでの
                  伸びやかさがなくなっていた

                  右サイドが詰まっていて、
                  バッティングでも無理して腰を回していたため、腰に負担が。。。

                  ということで本日のエクササイズは
                  ハードルクロススロー
                  伸びやかでダイナミックな動きを体感していただきました

                  トライアスロンの方もこられました






                  | 矢田接骨院 | コンディショニング | 21:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  こんにちは!
                  0
                    こんにちは

                    みなさん花見にいきましたか??
                    桜が満開ですね

                    金曜日は診療後に良太君とひろちゃんの
                    誕生日会IN矢田接骨院でおこないました

                    スタッフ含めカヌーの選手も一緒に祝いました
                    なんちゃって3月生まれの僕もお花をいただきましたよ

                    ありがとうございました


                    土曜日は高知県から家族そろって
                    FORUM会員の角田整骨院の一家
                    が来てくれました

                    素敵な家族だ。。。


                    最後は昨日、今日と行いました!!
                    なみはやドームでの勉強会の一枚を
                    UPしておきます

                    | 矢田接骨院 | 勉強会 | 14:02 | comments(4) | trackbacks(0) |
                    花見
                    0
                      土曜日は皆で送別会を兼ねた花見でした

                      涙の花見になりました。。。笑

                      今日は三重県から高校球児か来てくれました
                      もう何年も肘が痛くて来院されました!

                      右投げ左打ちのサード
                      痛いのは肘でも下半身からの影響大

                      バッティングは左の脇をしめるのがはやい
                      ので腰を無理して回さないとバットが素直に出てこない
                      ゆえに腰の負担大

                      投球においても、リリース以降を強調し、
                      必要ないとこまで腕を振ろうとしていたみたい”!

                      本来なら力が抜けていくとこなんですけど。。。

                      右股関節と左悸肋部の動きを改善すると
                      右肩から腕にかけての動きがスムーズになりました
                      とりあえずシャドーは痛み消失

                      「過ぎたるは及ばざるが如し」

                      間違ってなくても、やりすぎると流れをとめてしまいます;

                      素直で自然な動きを心がけていくと
                      自然と痛みも消えていくでしょう

                      次回を楽しみにしておきます



                       

                       
                      | 矢田接骨院 | - | 22:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
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