日本一の気力体力屋 〜いちげんさんお断り〜

成長への「道」
「他力本願」「自力本願」
「他力本願」は「他人任せ」ではありません。
「他力本願」と「自力本願」は、反対語ではありません。
修行は自分の意志(自力)で行うものですが、修行に仏さまへの信頼(他力)は欠かせません。
自分から心を動かさなければ始まりませんが、心を動かしてくれる人がいてこそ、前に進んで行けるのです。

矢田修と愉快な仲間達の、心と体の小話。
おそくなりました!!
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    こんばんは!!
    昨日入れる予定だったんですが
    昼からの野球の指導でバタンキューでしたスミマセン

    土曜日は三重県N高校の
    バスケッットボール部の子達がきてくれました

    僕もバスケをしているので
    親近感がわきますね〜〜〜

    あれやこれやしていると時間が経つのもはやく

    気付けばお昼に。。。子守もありがとう

    ウィンター予選前にまた来れたら来て下さいね
    次回は跳べるように。。。

    見てくれてるかな??

     

    マラソンのO選手も広島から泊まりで
    子供たちも連れてきてくれてます

    体操はオリンピック選手の父よりも。。。笑
    今日も父は世界を舞台に走ります!!!
    がんばれO選手!!
    みなさん応援お願いします

    明日は今日行った野球のサポートの巻!!!
    | 矢田接骨院 | 膝の痛み | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
    インターハイ☆
    0
       今日もS高校のインハイメンバーの
      短距離・高跳び・7種メンバーが来てくれました
      明日も投擲陣が来てくれますね

      今年はインターハイサポートには院長しか行けませんが
      良い結果期待してます

       
      PS/ アヒル口は載せないでおきます!!笑
      | 矢田接骨院 | コンディショニング | 19:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
      Today!!×寝冷え!!
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        今日は、S高校短距離の二人が来てくれました

        坊主の方がいいとさんざん言われ、、、
        落ち込んでいます。。。

        まぁ2人がインターハイで好成績を残したら
        切ってもいいかな

        それはそうと、皆さん寝冷えにはご注意ください!!
        最近寝冷えなど、身体を冷やされて身体を壊されている方
        が多くいらっしゃいます!!

        こんな時期に冷え??なんて思いますよね。。

        確かに暑いですが首に薄いスカーフみたいなものを
        巻いて寝るのもいいかもしれないですね

         

        | 矢田接骨院 | - | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
        What,s new!!!
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           梅雨明けとともにセミの声

          よけいに暑苦しく感じます
          さらに高い湿度も伴っていることから
          身体に対する問題も多くなっています!!

          湿度も80%を超えると26度でも熱中症をおこしますので、
          十分注意してください

          夏場はどうしても水分を摂りすぎてしまいます!!

          いくらのどが渇いても水分の摂りすぎは
          腹を壊しやすく、手足もだるくなりやすい。

          いわゆる夏バテの原因となります!!

          夏バテになると疲労感が強く熟睡できず朝目が覚めると
          体がだるいという悪循環を繰り返します。

          日本の夏のむし暑さは元気よく、積極的に気力を高めることがかんじんです

          暑さ対策のはずのクーラーも冷やしすぎによる問題をすぐに引き起こします。

          人の身体は熱と冷えがうまくまざりあっていると快適ですが、
          クーラーを使う事で熱は表面や上へ、
          冷えは奥の方や下へと熱と冷えが分離してしまいます。

          外気との温度差も5度以上の温度変化には対応しにくくなっていますので、
          次第に身体のバランスを崩してしまいます。

          温度調整がうまくゆかなくなると、非常に汗っかきとなります
          上半身は汗が多いのに下半身は冷えているというようになり、
          これに疲労が重なると風邪をひきやすくなります!

          さらにこむら返り、腰痛、首の寝違えなども起こします。

          日中のクーラーは弱く、就寝中のクーラーはかけない方がいい!!

          窓は開けてもパジャマで冷えないように!

          皆さん、日本の夏は省エネと気合で。。。
           
          笑顔は浪費していきましょう

          | 矢田接骨院 | 季節の変わり目アドバイス | 17:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
          こんにちは!!!
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            こんにちは
            今日は朝から陸上(マラソン)O選手と、
            柔道の先生がきてくれました

            2人は僕が赤ちゃんの時からの付き合いです

            O選手は昨日から泊まりで来てくれてます!!
            最後のオリンピックに行って欲しいですね

            冬の選考会も皆で福岡に応援に行きましょーーー

            御二方、今月末もお待ちしております

            明日は奈良県の高校の陸上部を見に行くんですが、
            僕は試合で行けません。。。↓

            行きたかったなぁ

             

            週末は、高校、大学時代は、三段跳びでインターハイ、インカレチャンピオン。。。
            大石神社で、今年から神職につかれたIさん!
            だいぶ前の記事ですがみなさんおぼえてますか???

            治療に来てくれてご飯も一緒に食べに行きました

            そこは、夫婦でしているもつ鍋屋さん
            美味しい上に、赤ちゃんが可愛いんです
            結局30分ぐらい抱っこして寝かしつけました

             

            | 矢田接骨院 | - | 10:57 | comments(1) | trackbacks(0) |
            暑い!!
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               明日もかなり暑いようですね
              水分補給は大事ですが冷たいものには気をつけてください

              皆さん、お身体こわさないように。。。!!

              教科書との格闘も今週で終わるので
              来週からしっかり更新します

              院長・ヒガチャンはスーパー銭湯に行きました

               


              | 矢田接骨院 | - | 21:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
              さぼり。。
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                 お久しぶりです

                さぼってた。。。わけではありません

                テスト期間中で教科書とにらめっこ。。。

                体操や体で覚えるのは得意ですが、
                どうしても教科書は苦手です!!!

                なんでそんなに難しく書きたがるのか。。。
                説明がうまければ、何だそんなことが言いたいだけなんだ。。

                と、、、理解できる内容が

                活字で!!しかも始めて見る漢字とか。。。笑

                という感じで分からないまま昨日は
                楽しいキネティックフォーラムのテクニカル講習会

                フォーラム会員の皆さんおつかれさまでした

                私も講師で参加させていただきましたが
                今日からのテストで少し元気が薄かったです

                講習会はもっと元気に楽しくより良いものを作っていきましょう

                体育館で400人ぐらいで開催したいですね

                そうなると専門種目でもっと濃いくて楽しいだろうな。。

                もっとたくさん集めましょうよ
                スポーツ界に革命を



                 


                | 矢田接骨院 | - | 21:06 | comments(2) | trackbacks(0) |
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